LE GINSENG BIO* - 60 comprimés
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  • 20 mg de ginsénosides

LE GINSENG BIO* - 60 comprimés

  • Bien-être physique
  • Bien-être mental
  • Energie

 

Le Ginseng Fitoform, c’est l’allié idéal en cas de stress et/ou de fatigue. Un vrai coup de pouce pour vous aider à retrouver énergie, vitalité et bien-être !
 
Le Ginseng aide à maintenir une résistance optimale, des sensations d'énergie et de vitalité, le bien-être physique et mentaL. (1)

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  • Fabrication Française

Description

La légende raconterait que le ginseng serait né d’un éclair qui aurait frappé un ruisseau de montagne, réalisant l’accord parfait des 5 éléments chinois : air, bois, eau, feu et terre, lui conférant une extraordinaire puissance.

La médecine traditionnelle chinoise utilise les plantes qui obéissent à la philosophie du ginseng afin de restaurer les 5 organes principaux ...

Qu’est-ce que le Ginseng ?
Qu’est-ce qu’une plante adaptogène ?
Pourquoi choisir notre produit à base de Ginseng “blanc” ?
Pourquoi choisir notre produit en comprimés ?

Ingrédients naturels actifs

  • Ginseng
  • Orange

Liste des ingrédients

Sirop de riz* déshydraté. Poudre d’Orange* (Citrus sinensis). Extrait sec de racines de Panax Ginseng C.A. Meyer* dosé en ginsénosides. Antiagglomérants : carbonate de magnésium, talc.

*Ingrédient issu de l’agriculture biologique.  

Tableau de composition

Pour 2 comprimés Quantité
Extrait de racines de Ginseng 168 mg / 588 mg**
… dont ginsénosides 20 mg
Poudre d'orange 300 mg

** en équivalent plante

Les avis des autorités de santé
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Le réveil simulateur d’aube pour bien commencer la journée

Le réveil simulateur d’aube pour bien commencer la journée

Connaissez-vous le concept de simulateur d’aube ? L’idée est de simuler progressivement l’apparition de la lumière, environ 30 à 45 min avant l’heure effective de réveil, afin de préparer en douceur et tout en délicatesse votre corps à son éveil. Même avec les yeux fermés, toutes les espèces animales sont sensibles à cette montée progressive de lumière, qui s’adresse à notre cerveau émotionnel et est le déclencheur du réveil, par la sécrétion de cortisol. Ainsi, pour un réveil à 7h, le simulateur d’aube se déclenchera progressivement à partir de 6h15 [10].

Sophrologie/Détente/Bien-être

Sophrologie/Détente/Bien-être

Élaborée en 1960, à partir des connaissances en neurosciences du professeur Alfonso Caycedo, la sophrologie est une thérapie brève qui repose sur l’écoute bienveillante. La méthode associe respiration contrôlée, détente musculaire et visualisation d’images positives. Technique de relaxation à la fois physique et mentale, la sophrologie permet de prendre conscience de son corps en se libérant de différents points de blocage. La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être, basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ».

Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente. Des séances spécifiques peuvent être proposées aux jeunes enfants et aux adolescents.

La sophrologie n’est pas une médecine, elle ne soigne pas, il s’agit plus d’un outil de développement personnel. Elle est utilisée par de nombreux sportifs ou artistes pour mieux contrôler leur trac ou la « pression », par exemple !

Yoga

Yoga

Penser que le yoga ne se résume qu’à la pratique physique est tellement réducteur ! Le yoga est un mode de vie, une philosophie de vie, qui vise à prendre soin de soi à plein d’égards :

- La respiration, tellement vitale, puisqu’elle apporte l’oxygène dans nos organes,

- La méditation pour prendre soin de son esprit, comme une vraie gym de l’esprit,

- La pratique des postures, afin d’assouplir et préserver notre corps, 

- La connexion entre corps et esprit, souvent dissociés alors qu’étroitement liés ! 

Le yoga est un excellent moyen de vivre en harmonie avec soi-même, mais aussi avec son environnement.

La gestion du stress
La fatigue
Amélioration des fonctions cognitives
Amélioration des performances physiques et sportives
Contrôle du poids
Fonction sur le système immunitaire
Fonction sur la sexualité

Quand / Comment ?

2 comprimés par jour (de préférence le matin) à avaler avec un verre d’eau au cours du repas.

Pour qui ?

Le Ginseng étant une plante adaptogène, il agit comme un « chef d’orchestre », en rééquilibrant les métabolismes fondamentaux de l’organisme. 

Pour les personnes fatiguées, stressées, en manque de motivation, il aide à rétablir l’harmonie perturbée par les situations stressantes (physiques et nerveuses) que l'on subit au quotidien. 

Pour les sportifs : il améliorerait les performances, limiterait les lésions et aiderait aussi à la récupération après l’effort.

Pour les hommes & femmes en quête de vitalité : une cure de ginseng est particulièrement recommandée pour les personnes souhaitant une vie sexuelle plus épanouie.

[19]

Durée de la cure

1 mois, renouvelable 2 fois. 

Veillez à ne pas excéder 3 mois de suite.

Présentation du conditionnement

Boite de 60 comprimés.

Poids net total : 30 g

Précautions d'emploi

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Déconseillé aux personnes sous traitement antidiabétique

Conditions de conservation

À conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière. 

Tenir hors de portée des jeunes enfants. 

Image
  • [1] Wee, Jae Joon, et al. « Biological Activities of Ginseng and Its Application to Human Health ». Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects, édité par Iris F. F. Benzie et Sissi Wachtel-Galor, 2nd éd., CRC Press/Taylor & Francis, 2011

    [2] Goetz, P. et al. Ginseng et autres plantes adaptogènes. « Mode d’emploi du ginseng et d’autres adaptogènes». Phytotherapie, vol. 2, no 4, juillet 2004, p. 113 16

    [3] Todorova, Velislava, et al. « Plant Adaptogens—History and Future Perspectives ». Nutrients, vol. 13, no 8, août 2021, p. 2861.

    [4] Shamloul, Rany. « Natural Aphrodisiacs ». The Journal of Sexual Medicine, vol. 7, no 1, janvier 2010, p. 39 49.  

    [5] Lim, Chi-Yeon, et al. « Comparative Study of Korean White Ginseng and Korean Red Ginseng on Efficacies of OVA-Induced Asthma Model in Mice ». Journal of Ginseng Research, vol. 39, no 1, janvier 2015, p. 38 45.  

    [6] He, Min, et al. « The Difference between White and Red Ginseng: Variations in Ginsenosides and Immunomodulation ». Planta Medica, vol. 84, no 12/13, août 2018, p. 845 54.

    [7] Zhang, X., et al. « Effects of Ginsenoside Rg1 or 17β-Estradiol on a Cognitively Impaired, Ovariectomized Rat Model of Alzheimer’s Disease ». Neuroscience, vol. 220, septembre 2012, p. 191 200.

    [8] Zhang, Fengxiang, et al. « Stem-Leaves of Panax as a Rich and Sustainable Source of Less-Polar Ginsenosides: Comparison of Ginsenosides from Panax Ginseng, American Ginseng and Panax Notoginseng Prepared by Heating and Acid Treatment ». Journal of Ginseng Research, vol. 45, no 1, janvier 2021, p. 163 75.

    [9] INRS. Stress au travail [en ligne]. Mise à jour le 05/01/2017. Disponible sur: https://www.inrs.fr/risques/stress/effets-sante.html (consulté en ligne le 10 novembre 2022)

    [10] Servan-Schreiber, David. Guérir: le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse. R. Laffont, 2012.

    [11] Drouard, A. « Histoire du ginseng en Occident: introduction, representations et usages ». Phytotherapie, vol. 2, no 4, juillet 2004, p. 97 101

    [12] Bach, Hoang Viet, et al. « Efficacy of Ginseng Supplements on Fatigue and Physical Performance: A Meta-Analysis ». Journal of Korean Medical Science, vol. 31, no 12, 2016, p. 1879.

    [13] Lu, Guanyu, et al. « Recent Advances in Panax Ginseng C.A. Meyer as a Herb for Anti-Fatigue: An Effects and Mechanisms Review ». Foods, vol. 10, no 5, mai 2021, p. 1030

    [14] Arring, Noël M., et al. « Ginseng as a Treatment for Fatigue: A Systematic Review ». The Journal of Alternative and Complementary Medicine, vol. 24, no 7, juillet 2018, p. 624 33.

    [15] Jung, Jae-Woo, et al. « Therapeutic Effects of Fermented Red Ginseng in Allergic Rhinitis: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study ». Allergy, Asthma and Immunology Research, vol. 3, no 2, 2011, p. 103.

    [16] Dimpfel, Wilfried, et al. « Effects of Red and White Ginseng Preparations on Electrical Activity of the Brain in Elderly Subjects: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Three-Armed Cross-Over Study ». Pharmaceuticals, vol. 14, no 3, février 2021, p. 182.

    [17] Scholey, Andrew, et al. « Effects of American Ginseng (Panax Quinquefolius) on Neurocognitive Function: An Acute, Randomised, Double-Blind, Placebo-Controlled, Crossover Study ». Psychopharmacology, vol. 212, no 3, octobre 2010, p. 345 56.

    [18] Geng, JinSong, et al. « Ginseng for Cognition ». Cochrane Database of Systematic Reviews, édité par Cochrane Dementia and Cognitive Improvement Group, décembre 2010

    [19] Chomat, Jean-Claude. Le ginseng, racine de longue vie: son histoire, ses propriétés et ses indications thérapeutiques. Dangles, 1999.

    [20] Xie, J. T., et al. « Ginseng Berry Reduces Blood Glucose and Body Weight in Db/Db Mice ». Phytomedicine, vol. 9, no 3, janvier 2002, p. 254 58. 

    [21] Lee, Young-Sil, et al. « Effects of Korean White Ginseng Extracts on Obesity in High-Fat Diet-Induced Obese Mice ». Cytotechnology, vol. 62, no 4, août 2010, p. 367 76.

    [22] Song, Mi-Young, et al. « Influence of Panax Ginseng on Obesity and Gut Microbiota in Obese Middle-Aged Korean Women ». Journal of Ginseng Research, vol. 38, no 2, avril 2014, p. 106 15.

    [23] He, Min, et al. « The Difference between White and Red Ginseng: Variations in Ginsenosides and Immunomodulation ». Planta Medica, vol. 84, no 12/13, août 2018, p. 845 54.

    [24] Smith, Imogen, et al. « Effects and Mechanisms of Ginseng and Ginsenosides on Cognition ». Nutrition Reviews, vol. 72, no 5, mai 2014, p. 319 33.

    [25] Leung, Kar Wah, et Alice ST Wong. « Ginseng and Male Reproductive Function ». Spermatogenesis, vol. 3, no 3, juillet 2013, p. e26391.

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Existe-t-il de faux ginsengs ?
Est-ce que le ginseng peut m'empêcher de dormir ?
Est-ce que je peux associer le ginseng avec de la caféine ?

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