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Quizz Dosha Step 1

Étape 1 sur 17

Résultats en 5 min

Quel Dosha êtes-vous ?

Vata
Kapha
Pitta

Dans la pratique Ayurvédique, chaque personne est une combinaison unique de particularités physiologiques et émotionnelles selon ses doshas, les énergies vitales qui animent tous les processus en jeu dans notre corps et notre esprit.

Bon à savoir

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Quizz Dosha Step 1

Étape 2 sur 17

Votre corpulence est ...

Plusieurs réponses possibles

Fine et étroite, très grand ou très petit, articulations proéminentes.
Moyenne et proportionnée, musculature athlétique.
Plutôt ronde et grande, articulations larges et solides.
Aucune de ces propositions

Quizz Dosha Step 2

Étape 3 sur 17

Votre peau est...

Plusieurs réponses possibles

Fine, froide au toucher, sèche, veines bien visibles.
Chaude au toucher, grasse, sensible au soleil, acné
Épaisse, fraiche au toucher, lisse, huileuse et pâle
Aucune de ces propositions ne me concerne

Quizz Dosha Step 3

Étape 4 sur 17

Vos cheveux sont...

Plusieurs réponses possibles

Secs, cassant, plutôt bruns et parfois crépus
Plutôt blond vénitien, auburn ou cuivré, gris jeune
Volumineux, épais, gras et parfois bouclés
Aucune de ces propositions ne me concerne

Quizz Dosha Step 4

Étape 5 sur 17

Au niveau du poids, vous êtes ?

Plusieurs réponses possibles

Fine voire maigre, kilos faciles à perdre
En poids constant, ni mince ni trapu
Légèrement en surpoids, kilos difficiles à perdre
Aucune de ces propositions ne me concerne

Quizz Dosha Step 5

Étape 6 sur 17

Vos yeux sont

Plusieurs réponses possibles

Petits, secs et plutôt couleur marron
Perçants, sensibles au soleil, problèmes de vue
Grands yeux attirants, dans le bleu, longs cils
Aucune de ces propositions ne me concerne

Quizz Dosha Step 6

Étape 7 sur 17

Votre visage est ..

Plusieurs réponses possibles

Long, nez courbé, lèvres fines, petites dents (asymétrie)
Symétrique, contours nets, front large, lèvres proportionnées, dents moyennes
Rond et pâle, lèvres pulpeuses, large nez, grandes dents blanches
Aucune de ces propositions ne me concerne

Quizz Dosha Step 7

Étape 8 sur 17

Votre appétit est..

Plusieurs réponses possibles

Variable, erratique
Fort, intense
Constant, plutôt faible
Aucune de ces propositions ne me concerne

Quizz Dosha Step 8

Étape 9 sur 17

Vous éliminez

Plusieurs réponses possibles

Pas tous, les jours, tendance à la constipation
Tous, les jours, tendance aux selles liquides
De façon régulière, selle lourdes
Aucune de ces propositions ne me concerne

Quizz Dosha Step 9

Étape 10 sur 17

En terme de climat, vous n'appréciez pas trop

Plusieurs réponses possibles

Froid, vent, sécheresse
Chaleur, soleil, humidité
Froid, temps nuageux, pluvieux et humide
Aucune de ces propositions ne me concerne

Quizz Dosha Step 10

Étape 11 sur 17

Pour le sommeil, vous êtes plutôt

Plusieurs réponses possibles

Dormeur léger, se réveille facilement, apprécie un peu de lumière pour s'endormir
Dormeur modéré (moins de 8h), nécessite l'obscurité totale pour dormir
Dormeur de compétition, sommeil profond et long, réveil difficile
Aucune de ces propositions ne me concerne

Quizz Dosha Step 11

Étape 12 sur 17

Activités et endurance

Plusieurs réponses possibles

Besoin de mouvement constant, se fatigue vite mais régénère vite
Besoin de faire des activités avec un but, compétitif, endurant
Difficulté à se motiver, besoin d'un groupe, lent mais endurant.
Aucune de ces propositions ne me concerne

Quizz Dosha Step 12

Étape 13 sur 17

Votre tempérament

Plusieurs réponses possibles

Plein d'entrain et d'énergie, adaptable,
Profond besoin de comprendre, d'apprendre, leader, déterminé, persuasif
Plutôt calme et centré, lent, loyal, énergie maternelle
Aucune de ces propositions ne me concerne

Quizz Dosha Step 13

Étape 14 sur 17

Vos tendance émotionnelle

Plusieurs réponses possibles

Anxiété, nervosité, peur
Colère, irritabilité, jalousie
Attachement excessif, avidité, butté
Aucune de ces propositions ne me concerne

Quizz Dosha Step 14

Étape 15 sur 17

Vous apprenez de manière

Plusieurs réponses possibles

Rapide, mais oublie aussi rapidement
Rapide, intelligence vive
Lente mais excellente mémoire
Aucune de ces propositions ne me concerne

Quizz Dosha Step 15

Étape 16 sur 17

Vos hobbies

Plusieurs réponses possibles

Vitesse, voyages, jeux, histoire, activités artistiques
Compétition, débats, recherches, politique, chasse
Eau, voile, fleurs, business, cuisine, vins
Aucune de ces propositions ne me concerne

Quizz Dosha Step 16

Étape 17 sur 17

Votre immunité est

Plusieurs réponses possibles

Faible, tombe souvent malade
Moyenne, tendance aux infections
Bonne, tendance aux congestions
Aucune de ces propositions ne me concerne

Quizz Dosha Step 1

Étape 1 sur 18

Résultats en 2 min !

Quel est votre déséquilibre ?

Vata
Kapha
Pitta

Dans la pratique Ayurvédique, chaque personne est une combinaison unique de particularités physiologiques et émotionnelles selon ses doshas, les énergies vitales qui animent tous les processus en jeu dans notre corps et notre esprit.

Bon à savoir !

Ce test ne dure que deux minutes !

Quizz Dosha Step 1

Étape 2 sur 18

Quel est votre niveau d'énergie ?

Plusieurs réponses possibles

En dent de scie, forte fatigue
Burn-out mental, envie de se défouler physiquement, esprit trop actif
Fatigue, paresse, démotivation
Aucune de ces propositions ne me concerne.

Quizz Dosha Step 2

Étape 3 sur 18

Quel est votre niveau d'immunité ?

Plusieurs réponses possibles

Faiblesse immunitaire, perte de poids, faible libido
Agitation mentale, affections cutanées, maladie auto-immune
Congestions respiratoire ou lymphatiques, lourdeur, coup de froid
Aucune de ces propositions ne me concerne.

Quizz Dosha Step 3

Étape 4 sur 18

Comment est votre Lymphe ?

Plusieurs réponses possibles

Sentiment de vertige ou de panique, pulsations cardiaques rapides, hypersensibilité aux sons.
Température élevée, problème de peau avec irritations et rougeurs, taux de glucose variable.
Peau pâle et moite, œdèmes, congestions lymphatique, taux de glucose élevé
Aucune de ces propositions ne me concerne.

Quizz Dosha Step 4

Étape 5 sur 18

Votre niveau de circulation ?

Plusieurs réponses possibles

Extrémités froides, mauvaise circulation, manque de fer, faiblesse du foie
Tension artérielle, mains et pieds qui chauffent, sensibilité du foie
Œdèmes, varices, cholestérol, tension artérielle élevée, désordres du foie et de la rate
Aucune de ces propositions ne me concerne.

Quizz Dosha Step 5

Étape 6 sur 18

Vos muscles ?

Plusieurs réponses possibles

Faiblesse, tremblements, contractions involontaires douloureuses
Fatigue musculaire, inflammations des tendons, douleurs changeantes et enflammées
Manque de tonus, excroissance bénigne, excès de cire d'oreille et croute nasale
Aucune de ces propositions ne me concerne.

Quizz Dosha Step 6

Étape 7 sur 18

Votre poids ?

Plusieurs réponses possibles

Perte de poids, difficultés à prendre du poids, envie de nourriture grasse
Légère prise de poids, sensibilité au gras
Prise de poids, métabolisme ralenti, faiblesse de la thyroïde
Aucune de ces propositions ne me concerne.

Quizz Dosha Step 7

Étape 8 sur 18

Vos os et Articulations

Plusieurs réponses possibles

Craquements, sensation physique pénible, affections osseuses
Inflammations articulaires, perte de cheveux, gencives qui saignent
Articulations enflées et engourdies, raideur, calcification
Aucune de ces propositions ne me concerne.

Quizz Dosha Step 8

Étape 9 sur 18

Le système nerveux

Plusieurs réponses possibles

Perte de sensation, picotements, tintement dans les oreilles.
Sentiment d'étourdissement, burn-out, affection inflammatoire cutanée aiguë
Léthargie, fainéantise, dépression
Aucune de ces propositions ne me concerne.

Quizz Dosha Step 9

Étape 10 sur 18

Système reproductif féminin

Plusieurs réponses possibles

Règles irrégulières/absentes, contractions douloureuses, anxiété et constipation
Seins gonflés, flux abondant, sensation de brûlures, acnés
Gonflement, métabolisme ralenti, excroissance/congestion utérine ou ovarienne
Aucune de ces propositions ne me concerne

Quizz Dosha Step 10

Étape 11 sur 18

Votre respiration

Plusieurs réponses possibles

Toux sèche, coup de froid, difficultés respirations, panique
Yeux irrités et sensibles, éruptions cutanées qui brûlent, réactions allergiques
Congestion, nez qui coule, yeux gonflés
Aucune de ces propositions ne me concerne

Quizz Dosha Step 11

Étape 12 sur 18

L'eau dans votre corps ?

Plusieurs réponses possibles

Transpiration faible, miction excessive/absente, peau sèche qui gratte (eczéma)
Problèmes urinaires avec inflammation et infection, transpiration excessive/odorante, soif intense, problèmes de peau
Calculs rénaux ou biliaires, transpiration froide, peau grasse avec acné, faible miction
Aucune de ces propositions ne me concerne

Quizz Dosha Step 12

Étape 13 sur 18

Votre appétit ?

Plusieurs réponses possibles

Appétit et métabolisme irréguliers
Appétit intense, métabolisme hyperactif, sentiment d'hypoglycémie
Appétit faible, transit lent et lourd, faim émotionnelle
Aucune de ces propositions ne me concerne

Quizz Dosha Step 13

Étape 14 sur 18

Votre digestion/Transit ?

Plusieurs réponses possibles

Gaz, ballonnement, gargouillements
Acidité, sensation de brûlure, nausées
Digestion lente, indigestion, somnolence
Aucune de ces propositions ne me concerne

Quizz Dosha Step 14

Étape 15 sur 18

Votre niveau d'élimination ?

Plusieurs réponses possibles

Elimination irrégulière, constipation, selles dures
Selles molles/liquides, brûlures, sensation d'urgence
Selles lourdes et collantes, diarrhée avec mucus, constipation passagère
Aucune de ces propositions ne me concerne.

Quizz Dosha Step 15

Étape 16 sur 18

Comment est votre sommeil ?

Plusieurs réponses possibles

Difficulté à s'endormir, réveils nocturnes, réveil anxieux avec fatigue
Insomnies, incapacité à se rendormir, transpiration, rêves violents
Sommeil excessif mais fatigue, difficulté à se réveiller, somnolence
Aucune de ces propositions ne me concerne

Quizz Dosha Step 16

Étape 17 sur 18

Vos émotions ?

Plusieurs réponses possibles

Anxiété, peur, solitude, stress
Irritabilité, jalousie, stress
Attachement, démotivation, stress
Aucune de ces propositions ne me concerne

Quizz Dosha Step 17

Étape 18 sur 18

Votre mental et votre mémoire

Plusieurs réponses possibles

Dispersion, indécision, pertes de mémoire
Intransigeance, frustration, difficultés de concentration, trous de mémoire
Esprit embrumé, sentiment de blocage sans pouvoir changer, perte de mémoire
Aucune de ces propositions ne me concerne

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