Je pratique le lifestyle ayurvédique

L’art de vivre en Ayurveda

Le lifestyle, c’est un chemin de découverte qui passe par une multitude de petites choses comme une routine de réveil, des rituels bien-être, de l’activité physique, du yoga ou bien de la méditation. Le but ici est de trouver le rythme juste dans votre vie quotidienne pour maintenir harmonie et énergie, tout en restant flexible. Cette rythmique d’actions canalise l’énergie pour la renforcer en profondeur, sans tuer l’improvisation et la créativité du quotidien. Résultat : regain d’énergie assuré !