J'adopte la nutrition ayurvédique

La nutrition, un des piliers de l’Ayurveda

Bienvenue dans un univers de saveurs et de textures. Ici, vous laissez le nombre de calories et de vitamines à la porte !

En Ayurvéda, la nutrition est « organoleptic », c’est-à-dire que l’on va s’intéresser à la façon dont vous appréciez la couleur, le goût, l’odeur et l’aspect des aliments, mais avec vos sens, pas avec votre tête ! La nutrition ayurvédique est l’instrument le plus puissant pour la guérison du corps. Logique, si l’on considère que celui-ci est constitué et sans cesse régénéré à partir des aliments que vous lui donnez !