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Mémoire et Concentration

Comment se portent ma mémoire et ma concentration ?

SI nous avons tous des épisodes occasionnels de perte de mémoire, ils posent de véritables problèmes lorsqu’ils deviennent récurrents. La mémoire peut être verbale, émotionnelle ou axée sur les compétences. Avec l’âge, la mémoire à court terme tend à s'estomper et la mémoire à long terme à se développer. En Ayurveda, notre équilibre doshique joue un rôle important pour la mémoire et la concentration. La plupart des problèmes de mémoire sont dus, soit à une stagnation de Kapha, soit à une aggravation de Vata. La difficulté à se concentrer peut être associée à une augmentation du Vata dans le système nerveux, à l'épuisement de Pitta ou à des déséquilibres du sucre dans le sang causés par une augmentation de Pitta et /ou de Kapha.

J'observe ma mémoire et ma concentration