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Une vitalité royale !
28 novembre

Une vitalité royale !

Pour passer l’hiver en forme, il est nécessaire de conserver certaines habitudes plus saines qu’on adopte naturellement l’été, mais que l’on a tendance à abandonner dès les premiers frimas arrivés ! Et pourtant ce n’est pas si compliqué. En plus, la rentrée et son cortège d’obligations ont entamé les réserves vitales de toute la famille. Avec les changements de saison, une baisse de tonus est à envisager. Alors, on se reprend en mains et on se fait aider des produits de la ruche, idéaux pour petits et grands !
 

Pour la vitalité des enfants : rythme et soutien

Le rythme est essentiel aux petits, chacun le sait. Et pour cela, certains impératifs doivent être respectés, notamment leur temps de sommeil et leurs apports alimentaires.
Au petit déjeuner, on veille à leur faire consommer un fruit ou un jus de fruit frais, un laitage type yaourt et un produit céréalier. Pas toujours facile par manque de temps ou parce qu’ils ont d’autres envies, parfois moins « naturelles », mais leur corps en a besoin pour affronter la journée, les microbes et les changements de température.  Avec tout cela, la journée se passera au mieux.
Au dîner, on essaie de conserver ce moment privilégié en famille, malgré les tablettes et autres sources de distraction possibles, et de diversifier l’alimentation. Notamment en fonction de ce qu’ils ont mangé à la cantine. Produits BIO, produits frais, équilibre nutritionnel, protéines végétales que l’on trouve désormais facilement, nutriments variés, des recettes que tout le monde connaît mais qu’il faut essayer d’intégrer au maximum. Même si des dérogations sont toujours possibles, pour des moments festifs par exemple !
Le saviez-vous ? Les enfants ont tendance à se coucher de plus en plus tard. Il faut également éviter ce qui peut provoquer des micro-éveils nocturnes très délétères pour la qualité du sommeil, notamment les smartphones qui continuent d’émettre pendant la nuit des petits bips à chaque nouveau message… Un conseil : la nuit, aucun appareil électronique ne doit rester dans la chambre !
 

Les adultes ont également besoin d’énergie vitale !

Évidemment ce qui est bon pour nos enfants l’est aussi pour nous. On veille à nos repas et on préserve notre sommeil. Mais nous, ce qui nous guette le plus, ce qui ronge notre énergie, c’est le stress. Il faut l’évacuer. Trente minutes d’activité physique permettent la libération par le cerveau d’endorphines, ces hormones du bonheur. Et ne négligez pas les activités en famille : rien de tel que la balade en forêt du week-end, pour dégourdir les jambes des petits et grands. Un conseil : boire un grand verre d’eau à jeun au matin, juste avant de se lever permet de bien commencer la journée. Cela relance les fonctions de l’organisme et aurait une vertu détoxifiante.
 

Les compléments alimentaires de la ruche pour la vitalité de toute la famille

Pendant ces périodes, il est important de recourir à des produits qui peuvent vous aider à lutter contre le manque d’énergie et de vitalité. Les produits de la ruche, issus de l’apiculture, sont à même de vous apporter les solutions dont vous avez besoin pour faire le plein de vitalité de manière 100% naturelle. L’utilisation de gelée royale pour lutter contre la fatigue, renforcer l’immunité, doper la libido remonte aux dynasties chinoises antiques. Depuis divers travaux ont tenté de percer le mystère de ce nectar à qui on attribue la longévité exceptionnelle des reines de la ruche (5 à 6 ans). La gelée royale a montré un effet immunostimulant et adaptogène. Le miel apporte lui des prébiotiques, des flavonoïdes et beaucoup d’énergie (glucose et fructose). Quant au pollen, il est concentré en vitamine B, en minéraux, en glucides et en protéines, oligo-éléments, acides aminés essentiels, sélénium antioxydant : tout pour en faire un superaliment parfait en cas de manque d’énergie, déminéralisation, carence en vitamines et pour contrer certains troubles associés au stress.
Alors convaincus ? Pour une cure de bienfaits, les produits basés sur les ingrédients de la ruche sont désormais vos meilleurs alliés !
 

Quelques solutions naturelles et BIO à essayer dès maintenant ! 

  • La Gelée royale française BIO Fitoform : une gelée royale 100% française récoltée et conditionnée en Isère, non congelée et non transformée, produite par le Groupement des Producteurs de Gelée Royale et qui aide à la revitalisation et régénération globales et naturelles de tout l'organisme, avec sa cuillère doseuse incluse !
  • Gelée royale, Pollen, Miel BIO Fitoform : une toute nouvelle formule revitalisante 100% française où la Gelée royale provenant de ruchers situés en Isère est associée au Pollen connu pour favoriser la vitalité et la résistance de l'organisme, avec un goût agréable de Fruits du verger BIO.
 

Et profitez d’une offre spéciale ! 1 pack Gelée royale, Pollen, Miel BIO Fitoform acheté = 1 Tonic Bio à moitié prix !

  • Gelée royale, Miel, Pomme BIO Fitoform : l'efficacité de la gelée royale alliée à la saveur sucrée de la pomme avec 1 000 mg de gelée royale sélectionnée chez des apiculteurs garantissant une agriculture biologique de qualité, un agréable et doux goût de pomme qui convient à toute la famille pour une action sur le système immunitaire, anti-fatigue et tonifiante !
  • Ginseng, Gelée royale BIO Fitoform : une formule complète pour contrer la fatigue et les baisses d’énergie avec une Gelée royale associée au Panax Ginseng CA Meyer qui apporte 20 mg de ginsénosides pour stimuler la vitalité. Un duo idéal pour les personnes actives fatiguées, travaillant dans le froid ou suivant un régime minceur.
 
Astuce : Pour faire des réserves d’énergie et passer un bel hiver avec la Gelée royale, une formule « Pack Hiver » spéciale vous attend : une Gelée royale BIO pack éco achetée = une 2ème offerte soit 4 pots de 10 grammes offerts !
 

Tous ces conseils sont faits pour être adaptés à vos modes de vie et vous aider à vivre mieux, par nature ! Parce qu’une vitalité au top, ça change tout, non ?